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Private Rückbildung – auch für Sternenkind-Mamas

355,00  Eur

Beschreibung

Deine Investition: 355€ inkl. MwSt. (4 Einheiten à 60 Minuten)

Nach einer Schwangerschaft befindet sich der Körper in einem Ausnahmezustand. Abgesehen von den hormonellen Veränderungen und dem neuen Lebensabschnitt hat sich die Wahrnehmung für die Körpermitte verändert. Die stabilisierende Rumpfmuskulatur und der Beckenboden sind überdehnt oder haben unter Verletzungen gelitten. Ich begleite Dich behutsam durch diese hoch emotionale Zeit, auf Wunsch gerne bis hin zum Wiedereinstieg in den Sport. Gemeinsam erarbeiten wir eine sanfte Ansteuerung der Beckenboden- und Bauchmuskulatur und verbessern Deine Haltung und Atemkoordination. Die Übungen werden individuell an Deine Bedürfnisse angepasst, für Still- oder Alltagsfragen stehe ich gerne zur Verfügung.

Dieses Angebot richtet sich auch an Sternenkind-Mamas.