Für Frauen

Viele Frauen hören den Begriff „Mummy Tummy“ (deutsch „Mamabauch“) und denken deshalb, dass die Tupler Technik® nur für diejenigen Frauen bestimmt ist, die gerade ein Baby bekommen haben. Tatsächlich ist das Programm jedoch für alle Frauen gedacht, die unter einer Rektusdiastase leiden. Dabei macht es keinen Unterschied, wann oder ob Du jemals ein Baby bekommen hast.

Jeder kann von einer Rektusdiastase betroffen sein. Es ist sehr wichtig zu verstehen, dass es keinen bestimmten Zeitrahmen für die Heilung einer Rektusdiastase gibt. Wenn Du die Tupler Technik® erlernen möchtest ist es wichtig zu wissen, dass Du eine gewisse Verpflichtung eingehst, denn das Programm erfordert nicht nur die regelmäßige Durchführung der Übungen und das kontinuierliche Tragen des Gurtes, sondern auch ein dauerhaftes Bewusstsein darüber, wie Du Deinen Körper im Alltag einsetzt, um Dein Bindegewebe zu schützen. Alte Gewohnheiten werden durch neue ersetzt, mit dem Ziel, diese für den Rest Ihres Lebens beizubehalten.