Für Frauen

Für Frauen

Viele Frauen hören den Begriff „Mummy Tummy“ (deutsch „Mamabauch“) und denken deshalb, dass die Tupler Technik® nur für diejenigen Frauen bestimmt ist, die gerade ein Baby bekommen haben. Tatsächlich ist das Programm jedoch für alle Frauen gedacht, die unter einer Rektusdiastase leiden. Dabei macht es keinen Unterschied, wann oder ob Sie jemals ein Baby bekommen haben.

Jeder kann von eine Rektusdiastase betroffen sein. Es ist sehr wichtig zu verstehen, dass es keinen bestimmten Zeitrahmen für die Heilung einer Rektusdiastase gibt. Wenn Sie die Tupler Technik® erlernen möchten ist es wichtig zu wissen, dass Sie eine gewisse Verpflichtung eingehen, denn das Programm erfordert nicht nur die regelmäßige Durchführung der Übungen und das kontinuierliche Tragen des Gurtes, sondern auch ein dauerhaftes Bewusstsein darüber, wie Sie Ihren Körper im Alltag einsetzen, um Ihr Bindegewebe zu schützen. Alte Gewohnheiten werden durch neue ersetzt, mit dem Ziel, diese für den Rest Ihres Lebens beizubehalten.

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