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Online Kurs „Back To Basics“ (6 Wochen)

Von 239,00  Eur

1 × Online Kurs „Back To Basics“ (6 Wochen)

Nicht vorrätig

239,00  Eur
1 × Diastasis Rehab Splint®
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78,00  Eur

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Beschreibung

Ihre Investition: 239€ (inkl. Produkte)

Der Online Kurs Back To Basics ist für Sie geeignet, wenn Sie auf eigene Faust das Meiste aus Ihrem Training herausholen möchten. In Form von vielen kleinen Videos und Downloads begleite ich Sie 6 Wochen lang durch das Grundprogramm der Tupler Technik®. So können Sie in ihrem eigenen Tempo mitlernen und mitüben. Um das Programm so effektiv wie möglich für Sie zu machen, habe ich mein Therapeutenwissen für eine gute Funktion, Wahrnehmung und Kraft in der Körpermitte mit eingebracht.
Es können jederzeit und nach Bedarf Termine für persönliche Einzelstunden (online oder Vorort) dazugebucht werden.

Ein Diastasis Rehab Splint® und ein Tupler Technik® Handbuch sind im Preis inklusive. ‚
Bitte messen Sie sich für die richtige Größe des Gurtes aus. Eine Messanleitung finden sie im Untermenü der „Rektusdiastase“.

Inhalte des Onlinekurses:

  • Anatomie
  • Die 4 Schritte der Tupler Technik®
  • Der Beckenboden
  • Übungsvorschläge
  • Downloads zu den einzelnen Themenbereichen
  • Ein wöchentlicher Fokus
  • Symptomtagebuch

 

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