Ernährung und Rektusdiastase

Welche Rolle spielt die Ernährung im Zusammenhang mit der Rektusdiastase?

Die Funktionen unseres Körpers werden durch Nährstoffe angetrieben. Täglich wird Bindegewebe ab- und aufgebaut, unabhängig davon, ob wir verletzt sind oder nicht. Während eines Verletzungszustandes benötigt die Heilung des Bindegewebes jedoch viel mehr Nährstoffe, weshalb eine gute Ernährung von entscheidender Bedeutung ist. Studien haben belegt, dass die „Nährstofftherapie“ eine Schlüsselrolle bei der Heilung von Bindegewebe spielt. (more…)

Der Sinn des Diastasis Rehab Splint®

Unterstützen statt stützen – der Sinn des Diastasis Rehab Splint®
Für die Therapie der Rektusdiastase erweist sich in vielen Fällen die Unterstützung durch einen speziellen Gurt als sehr hilfreich. Da ich mit der Tupler Technique® arbeite, kommt der Diastasis Rehab Splint® regelmäßig zum Einsatz. Wenn auch vorab von vielen gefürchtet, ist er für die meisten Betroffenen mit ausgeprägten Rektusdiastasen nach kürzester Zeit kaum mehr wegzudenken.Welche Vorteile der Diastasis Rehab Splint® mit sich bringt und warum es Sinn macht, ihn bei schweren Diastasen einzusetzen, möchte ich in diesem Blog – Artikel ausführen. (more…)

Interview zur Rektusdiatase Theraphie

Mein persönliches Interview mit Mama Bloggerin Marsha.

Liebe Katrin, was hat dich motiviert, dich ausgerechnet auf die Therapie von Rektusdiastase zu spezialisieren?

Liebe Marsha, ich danke Dir für die Möglichkeit, dieses Interview zu so einem spannenden Thema geben zu dürfen!

(more…)

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